寝不足などでたるみがひどい場合は、ホットタオルで温めてから簡単なマッサージをするのも効果的だ。指先を使って、上下のまぶたを目頭から目尻に向かってやさしく流したり、ポンポンと軽く押してみよう。目元がイキイキして、短時間でたるみやクマが軽減されるはずだ。アイクリームをなじませながらマッサージするのも◎。