睡眠不足によるクマも目の下のたるみの原因です。ストレスを感じていたり、寝ながらスマホを見て目を酷使したりすると新陳代謝が悪くなり、色素沈着を引き起こします。目もとに老廃物がたまりたるんでくるので、睡眠を十分にとって血行をよくすることが大切です。