浮気をされたことを人に知られたくないと思うのは当然ですが、一人で抱え込まずに相談するべきです。浮気をされた直後はショックが大きく冷静な判断ができないかもしれません。さらに、ずっと悩み続けていると鬱になる可能性もあります。
そのため、まずは相談してください。家族・知人に話すのが恥ずかしいといった場合には下記の相談先を活用してみましょう。