筋トレをEMSスーツで!知っておきたいEMSスーツのあれこれまとめ
また、ダンベルなどのおもりを使用した筋トレも、器具を使用しないで負荷を加えることができるため、ケガのリスクを格段に減らすことができます。
出典 https://peraichi.com/landing_pages/view/emssuit
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