エアコンをつけているのに湿度が上がって不快感が増す状態（湿度戻り）の対策まとめ

今年の夏は、エアコンをつけてるのに前ぶれ無く突然に不快感が急上昇。たまらない状況になる原因と対策を覚書を兼ねて、まとめました。