クエン酸は体に良くそして最もリーズナブルな飲み物でもあります。
食用の物がドラッグストアや、最近では100均でも販売されています。

僅か小さじ半分程度でもコップ一杯の水がレモン水のようなすっぱさになります。
これにスリムアップシュガーのスティック一本で(糖分が気になる人は)甘酸っぱい飲み物になるのですが、いかんせんクエン酸だけでは風味があまりよくありません。

そこで全体の半分をスポドリにすると、濃厚で美味しいクエン酸ジュースになります。
スポドリにもクエン酸が含まれている製品もありますが、クエン酸をさらに強化することで、足が突然攣った時なんかに飲むとたちどころに直ります。
また疲疲労回復や筋肉痛予防にも効果があります。

ちなみにクエン酸に重曹(食用)を入れると炭酸ジュースになります。
分量としては、水250ml　食用クエン酸小さじ半分　食用重曹小さじ半分です。
ただし重曹を入れすぎるとしょっぱくなります。

※ 注意として食用ではないものを使ってはいけません。