ハードゲイナーとは?知っておきたいあれこれまとめ
1日のカロリーバランスを意識することが生活習慣病予防に大切な要素ですので、ご自身の状況に合わせて摂取をしてください。結論ウェイトゲイナーを飲む=糖尿病になるという事実はありません。
出典 https://pocari-aodance2019.jp/weigt-pro/#i-12
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