ハードゲイナーとは?知っておきたいあれこれまとめ
海外製のものでは1回の摂取で900~1200kcalも摂れる商品もあり、このようなプロテインは世界中のハードゲイナーの人たちに活用されているのです。ただし、このような商品は糖質が多く含まれているのでとても甘く、甘いものが苦手な人にはオススメしません。
出典 https://melos.media/wellness/41533/
まとめへ戻る お気に入り登録