コロナ太りもこれで回避!?太らない時短レシピのまとめ
高たんぱくで低カロリーなお肉
出典 images-na.ssl-images-amazon.com
ささみは105kcal/約23g 皮つき胸肉は145kcal/約21g 皮付きもも肉は204kcal/約17gと一目瞭然。 Amazon | 国産鶏肉 ささみ 2kg ササミ 冷蔵品 あべどり 十文字鶏 業務 ...
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自粛中でついつい運動不足で、太ってしまったという方も多いのでは?でも自粛疲れであまり凝ったものは作りたくない。そんな方に救世主の時短レシピをまとめました。