コロナ太りもこれで回避!?太らない時短レシピのまとめ
料理の頻度が増えて困っていることは「献立のレパートリーに悩む」(61%)が約6割で最多。次いで「毎食作るのが大変」(52%)「栄養バランスに配慮すること」(49%)が各5割前後で続きました。毎回の食事をいかに工夫しようか苦労していることが伝わってきます。
出典 https://athleterecipe.com/column/21/articles/202005080000159
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自粛中でついつい運動不足で、太ってしまったという方も多いのでは?でも自粛疲れであまり凝ったものは作りたくない。そんな方に救世主の時短レシピをまとめました。