ジムには色んな種類がある
自分のペースでトレーニングするなら ・スポーツジム ・24時間のスポーツジム ・公共施設 ですね。 自分のペースでは続かないという場合には ・パーソナルトレーニングジム ・スタジオ系ジム ・格闘技ジム の方が良いかもしれないですね。
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運動不足解消、ダイエットなどの理由でスポーツジムへの入会を検討している人も多いですよね。 でもジムと言っても色んな種類のものがありますから、自分に合ったものを選ぶことが重要ですよ。