ジムには色んな種類がある
種類① スポーツジム 種類② 24時間営業のスポーツジム 種類③ パーソナルトレーニングジム 種類④ スタジオ系ジム(ヨガ、ピラティス、ストレッチ) 種類⑤ 格闘技ジム(ボクシング、ムエタイ、護身術など) 種類⑥ 公共施設、体育館など
出典 【東京】平和台のスポーツジム、24時間ジム、パーソナルトレーニング、ヨガまとめ
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運動不足解消、ダイエットなどの理由でスポーツジムへの入会を検討している人も多いですよね。 でもジムと言っても色んな種類のものがありますから、自分に合ったものを選ぶことが重要ですよ。