PMSにサプリメントを利用してもよいのか
月経3~10日ほど前から、頭痛、腹痛、乳房痛、便秘や下痢など、身体的な症状だけでなく、イライラや不眠、集中力の低下など精神的な症状が現れます。
出典 PMSにおすすめの市販サプリメント6選!口コミは?
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