一日一食（快食）を実践して２週間経ちます。
４０代前半で、かなり太り気味なのですが、（１５キロ以上痩せないと標準体重になりません）
２週間経っても
体重の減りが２キロほどしかなく、落ちたりまた増えたりしているだけなんです。

出典 一日一食のダイエットをされてる４０代の女性に質問です。