初心者におススメのヨガポーズ5選
【立川】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス10選! | B-MAKE
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1ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店東京都立川市曙町2-4-5CROESUS TACHIKAWA 6F2zen place pilates(旧ピラティススタイル) 立川スタジオ東京...
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心と体の健康のためヨガを始めた方へ。 ヨガには沢山のポーズがありますが、その中で初心者におススメのポーズを5つご紹介します。 これらのポーズを実践して心身ともにリラックスしましょう。