種目毎の理想体型を踏まえてトライアスリートとして目指すべきカラダをまとめました。トレーニング時のサプリメントの使い方やトレーニング方法をしりたい方はご覧ください。
理想のカラダを目標にトレーニングをすると良いでしょう。