ほうれん草をベーコンと一緒に炒めたのが手軽＆美味しくて好きかな？
ほうれん草は、レバーと同じくらいの鉄分が含まれていますよ。
多めに買って、時間のあるときに茹でて小分けに冷凍しておくと便利です。