人生をより良くする【ヴィパッサナー瞑想】Vipassana Meditation
・男女の分離。互いに接触は許されない ・性行為禁止 ・匂いの強いシャンプーや化粧品は禁止 ・膝の見える服や身体のラインが分かる服は禁止 ・ヨガ、筋トレ、ランニングなどの運動は禁止 ・センターの外部に出る事は禁止 ・スマートフォンや本の閲覧禁止 ・アルコール、向精神薬、ドラッグ等禁止 ・対話、アイコンタクト、ボディコンタクト禁止
まとめへ戻る お気に入り登録
日本には京都(ダンマバーヌ)と千葉(ダンマディッチャ)にセンターのあるヴィパッサナー瞑想。世界各地で試みられているこのヴィパッサナー瞑想についてまとめました