私が幼い頃から母が使用していたのですが、私も思春期ニキビか気になり始めた頃から使用しています。
肌が荒れているときは勿論のこと、皮がむけるほどのひどい日焼けの時以外はいつでも使用できます。
しっとりさせてくれるような効果はありませんが、お肌に水分を与えてくれます。
どんな化粧水でも多少なりとも違和感やつけた感を感じますが、こちらは本当に刺激を感じません。
"しっとり"ではなく、"お肌に水分を与える化粧水"としておすすめします。

出典 @cosme