パーソナルトレーニングは、理想のボディメイクが可能です。
なぜなら、マンツーマンレッスンでオーダーメイドのメニューを作成してもらえるからです。

「下半身を引き締めたい」
「メリハリのある体にしたい」

など、なりたい体は人それぞれ。
もちろん、ご自身でメニューを考えることも可能です。