東京でおすすめの乗馬クラブとは?
足の内側の筋肉を使う為、私は毎週乗馬の次の日は筋肉痛で足を閉じるのが大変でした。この足の内側の筋肉を鍛えることで美脚効果があったり、股関節を開く事によるヒップアップ効果も期待できるそうです!
出典 乗馬の魅力とそのメリットや効果|小梅 koume|note
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東京でおすすめの乗馬クラブをご紹介します。