運動前にのむ脂肪が燃えるというサプリは、アルギニン、カルニチン、オルニチンのような遊離アミノ酸と呼ばれるアミノ酸を含むサプリです。この遊離アミノ酸は、脂肪燃焼の中心的存在である脂肪分解酵素（リパーゼ）の働きを助けるからです。