単刀直入に言うと、女性ホルモンなど、体内で働くホルモン自体はサプリメントを使用して増やすことはできません。ただ、それぞれのホルモンと同じような働きをもつ自然界の成分を利用して、ホルモンバランスを維持することはできます。