筋肉の為になる情報!動画まとめ
大人気のシャイニー薊さんが紹介する貧乏人に優しい減量食の「沼」。見た目はグロいのですが味はそこそこおいしく水分が多いので満腹感の高い原料食となっています。作るか作らないかはあなた次第です。
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筋肉に役に立つ情報や動画をまとめています。特に筋トレ初心者に役に立つ情報を積極的にまとめたいと思います。