糖質制限でのダイエットが◎!簡単便利な食事制限のやり方はこれだ!!
肝心なのは、それぞれ食事の内容を専門家に報告し、アドバイスをもらうこと。自己流で極端な糖質制限に陥るのを防ぐ
出典 糖質制限ブーム! ~あなたの“自己流”が危険を招く~
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