糖質制限でのダイエットが◎!簡単便利な食事制限のやり方はこれだ!!
糖質制限を行うと肝臓や筋肉の中にあるグリコーゲンが激減し、体温が下がったり、スタミナがなくなったりする。
出典 【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ!
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