お肌のためにサプリやフルーツなどからビタミンを意識して摂取する女性は多いけれど、実はビタミンと同じくらい重要なのが、“ミネラル”の存在だって知っていますか✨⁉️
健康の維持にはもちろん、みずみずしいお肌やツヤ髪、代謝を上げるなど、ミネラルは、美容に大切な栄養素なのです