金がないせいか、ダイエットには、ほーんと金かけてない😂

ジムじゃなくて宅トレ&近所の公園走ってるし、ウエアも家着兼用、ダイエット食品もプロテインも買わんし。

サプリはDHCのビタミンCとB群、ネイチャーメイドのカルシウムだけ長年飲んでる。

大食いなので基本の食事代が多いんだけどね

DHCとネイチャーメイドの両方を飲んでいる方も!