断捨離(だんしゃり)ほしいものだけを残す
●ちゃんとタイマーを使って書き出してみよう。 悩んでいても延長はできません。 ほしいもの、必要とするものをすべて上げてみましょう。 どれだけ書き留めることができたことでしょう。
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どうしても捨てられない。いつか使う。気っと使う。お気に入りなど自分のこだわりで残しておくものが多くなっていることありませんか?3分であなたにとって必要なものを書き出してみてください。