あがり症の克服

人前で話をするなどといった場面になると動悸がして、変な汗をかき、
頭の中が真っ白になってしまうなどといった症状が出る「あがり症」。

病院であがり症を緩和する薬を処方してもらうこともできるんですが、
薬の服用はあがり症を克服する根本的な解決策にはならないんです。