まず１つ目は、リラックス効果やストレス緩和効果です。



水槽を設置し、アクアリウムを眺めるようになると、脳波であるα波が活発になり、
ストレスが和らぎ始め、徐々にリラックスしていくことが、様々な実験結果から明らかとされています。



また、水槽内の水の音に耳を傾けたり、魚達と触れ合うことによって、
アクアセラピーとアニマルセラピーの両方を体験することができるため、
相乗効果によって高い癒し効果を発揮するのです。