指先を上手にうごかす。
音を自分の耳で聞きリズムをつかむ。

自分で作曲してみる。
そんな過程を踏んでいくと感性がつく。

自分の好きなジャンルが定着するとその音楽を聴くことでリラックスすることもできますね。