人間の体は日々疲れが溜まってきます。
その疲れはお●●●で外に出すか睡眠をとるかでしか
解消することはできません。できるだけ小まめに水を飲むことで、
集中力を継続させることができます!

出典 中学の効率の良い勉強法<<高校受験対策には必須です!!>>