女性でもストレスをためると髭が生えてきてしまうのと同じで、ストレスの大きさと髭の成長スピードには密接な関係があります。精神的ストレスを溜めてしまうとホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンを過度に分泌されます。仕事や友人関係で疲れたなと感じた時は、スポーツや森林浴でストレスを放出しましょう。散歩や読書など貴方に最適なリフレッシュ法を考えてみて。