トライアスロンは、非常に健康的なスポーツです。

しかし、しっかりと注意すべき所は注意しなければ怪我の原因になってしまうので注意が必要になります。

トライアスロンは初心者でもできる種目があります。

いきなり三種目を制覇するのではなく、身体に負担の少ない競技を練習しましょう。