フルマラソンなどのように、3時間や4時間も走っていると飽きてくることがあります。

走ってもなかなか進まないと、モチベーションも低下しやすく、気持ちを繋げることも難しくなります。

 

その点トライアスロンは、長い時間同じ種目を続けないので、気持ちを切り替えることが出来ます。