疲労回復サプリメントの選び方とおすすめのサプリメント
最近の研究の特色は、疲労という観点から再検証してより効果的なアミノ酸の種類が明らかになってきたことだ。 BCAAやイミダゾールジペプチドはその代表例で、特に肉体的な疲労の予防や回復に役立つ。
出典 疲労回復に効く栄養成分が明らかに 補助食品も登場|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
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現代人にとって深刻な問題となっている疲労を効率的に回復させる方法をご紹介します。