「座りすぎ」はカラダにもココロにも悪い？│健康づくりウォッチ一覧｜健康づくり情報｜公益財団法人...

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長時間のデスクワークなどによる運動不足、とくに座りすぎは、身体だけではなく、精神的にも悪影響を及ぼします。