日焼け対策に効く飲み物７選！逆に飲むと日焼けが悪化するジュースも紹介！

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今回は、いつもの食生活に少し加えるだけでできる、簡単な日焼け対策をおすすめしていきます。方法はなんと「飲み物で効く！」夏本番を迎える前に「なんとかしておきたい」あなた、必見です。

日焼け後の水分補給におすすめの飲み物や、逆に日焼け後にはNGな飲み物が紹介されています。日焼けしてしまった後には、外側からだけでなく体の内側から水分を補うことが大切。しかし、飲み物の種類によっては逆に紫外線の影響を悪化させてしまうことも…