もっとも摂取が少ない人に比べて、もっとも多い人は黄体ホルモン値が16%高値で、逆に無排卵のリスクが64%低かった。

出典 いまいｳｲﾒﾝｽﾞｸﾘﾆｯｸのﾌﾞﾛｸﾞ　"step by step"

基礎体温で高温期が短かい・低温期と高温期の差がない・無排卵などに効果があるようです。