トライアスロン初心者に知ってほしいトライアスロンの魅力
トライアスロンは、競技本番だけでなく、練習もまた魅力のひとつです。 全身を動かして有酸素運動するため、心身の鍛錬とリフレッシュ、そしてマネジメントなどにつながります。
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みなさんは、トライアスロンにどのようなイメージをもっているでしょうか。 おそらく、オリンピックでしか見ない大変そうな競技、程度の軽い認識の人がほとんどでしょう。 ですがトライアスロンには、そんな初心者にこそ知って欲しい大きな魅力があります。