種目細分化の傾向にあるとはいえ、基本はトライアスロンの由来ともなっている、3種目を連続しておこなう耐久競技と考えると良いでしょう。
日ごろのトレーニングで鍛えた肉体や精神を駆使して、スピードを競います。