年齢、性別、身長、体重、日々の生活の過ごし方によって一人一人違います。医師の指示エネルギー量を守りましょう。

１日のエネルギー量の目安

エネルギー摂取量（kcal）=　身体活動量 (*1) ×標準体重（*2）
*1身体活動量(kcal)
*2標準体重(kg) = 身長(m)　×　身長(m)　×　２２

出典 糖尿病の食事 ｜ 食事療法のすすめ方 ｜ 東京都病院経営本部