転職したばかりなのに辞めたいな。と感じた時はどんな対処法を取るといいのでしょうか?
・仕事以外の時間を充実させる
新しい環境に慣れていないので緊張している場合や、仕事が変わることでのストレスが原因でやめたいと感じている時は趣味や自分の時間を大切にしてみましょう。
人付き合いを断って自分の趣味に没頭したり、仲のいい友達とはしゃいだりすることもいいでしょう。
休日をフルに使って旅行に行くのもリフレッシュになるかもしれません。
このように仕事以外の時間に重点を置くことで、気持ちの切り替えが上手にできることもあるようですよ。
・客観的な意見を取り入れる
自分一人で考えてるとどうしてもネガティブな方向に向かってしまいがち。
友達や先輩など、信頼できる人に意見を求めたり話を聞いてもらうのもいいでしょう。
もしかしたら、自分がストレスに感じているだけではなくて環境自体に異変があることも。