前立腺がんの予防に良いとされる食品は、豆類、穀物、魚、緑茶、ビタミンA・E・D・Cやβカロチンを含む野菜や、ブロッコリー、小松菜などのアブラナ科の野菜、トマトなどリコピンを含む野菜などです。全体的には、動物性脂肪、塩分、乳製品を控え、野菜を多く摂るような、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。