今、主婦の間で密かに人気になっているスピルリナとは?調べてみました!
スピルリナとコレステロールに関する研究では、 「脂質異常症の患者に1日1g投与したところ、LDLコレステロールが16%減少した」 「Ⅱ型糖尿病患者に1日2gのスピルリナを投与したところ、HDLコレステロールに対するLDLコレステロールの割合が減少した」 「健常者に1日4.5gを投与したところ、HDLコレステロールが上昇し、LDLコレステロールが減少した」 という結果が出ており、いずれもスピルリナの優位性が示されている。
出典 スピルリナの持つ7つの効能 – Modia[藻ディア]
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健康食品として昔からあるスピルリナ。その健康効果が最近また注目され始めました。今回は、そんなスピルリナについて、概要やおすすめの通販を紹介していきます。