乳がんの予防対策として野菜も効果的って知っていましたか？たくさん種類があるなかでもキャベツやブロッコリーといったアブラナ科の野菜は効果が期待ができるようで、国立がん研究センターや海外の大学の研究結果でも発表されているほどです。
野菜と乳がんの関係性や摂取すると得られる効果、食べ合わせによっても体内での働きはことなるので、知識をつけて効率的な食べ方をしましょう。