ネット懸賞ではメルマガ登録が必須であったり、お知らせメールが届くことが多いため、応募すればするほど大量のメールが届くようになります。個人メールと懸賞メールの仕訳が大変になるため、フリーメールなどで懸賞専用のメールアドレスを取得して応募するほうが安心かと思います。