どんなに素晴らしいプログラムだったとしても、トレーナーとの相性が悪いとやりづらいでしょう。

プライベートジムでは、毎回同じ人が担当するパターンもあります。

まずは無料体験や体験プログラムを受けてみて、トレーナーと信頼関係が築けるかどうかを確かめてみるのがおすすめです