パーソナルトレーニングを受けるなら、完全個室のジムをお勧めします。

運動に自身がない場合、トレーニングの様子を人に見られるのが気になってしまいます。

その点、完全個室なら人に見られる心配はありません。

トレーニング器具やシャワーなどの設備を独り占めできるので、集中してトレーニングを行うことができます。